काला कोहोश क्या है?

ब्लैक कोहोश एक उत्तरी अमेरिकी मूल का फूल वाला पौधा है। एक्टिया रेसमोसा और सिमिसिफुगा रेसमोसा इसके वैज्ञानिक नाम हैं, और इसे ब्लैक बगबैन, ब्लैक स्नेकरूट, बैनबेरी और फेयरी कैंडल के नाम से भी जाना जाता है।
पारंपरिक मूल अमेरिकी चिकित्सा में इसके फूलों और जड़ों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था, और अब यह एक लोकप्रिय महिला स्वास्थ्य पूरक है जिसे रजोनिवृत्ति के लक्षणों, प्रजनन क्षमता और हार्मोनल संतुलन में मदद करने के लिए कहा जाता है।
यह प्रभावी हो सकता है क्योंकि यह फाइटोएस्ट्रोजन के रूप में काम करता है, जो एक पौधे-आधारित यौगिक है जो हार्मोन एस्ट्रोजन की क्रिया की नकल करता है। हालाँकि, इस बारे में कुछ असहमति है कि क्या काला कोहोश एक सच्चा फाइटोएस्ट्रोजन है।
भले ही, काला कोहोश रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने में सहायक प्रतीत होता है। हालाँकि, इसके अन्य अनुप्रयोगों के लिए साक्ष्य की कमी है।